[Verso 1 – Alegria 😊]
Quando estou feliz, eu quero sorrir,
Pular e cantar, correr e brincar.
O meu coração começa a bater,
E a alegria vem me abraçar!
[Refrão 🎶]
Eu sinto, eu sinto,
Tudo pode acontecer.
Às vezes rio, às vezes choro,
Mas sentir faz parte de crescer.
Eu posso falar, eu posso pedir,
Posso respirar e voltar a sorrir.
São minhas emoções,
E eu vou aprender a cuidar de mim!
[Verso 2 – Tristeza 💙]
Quando estou triste e começo a chorar,
Não faz mal, alguém me pode abraçar.
Posso dizer: “Hoje não estou bem”,
E esperar que a tristeza passe também.
[Refrão 🎶]
Eu sinto, eu sinto,
Tudo pode acontecer.
Às vezes rio, às vezes choro,
Mas sentir faz parte de crescer.
Eu posso falar, eu posso pedir,
Posso respirar e voltar a sorrir.
São minhas emoções,
E eu vou aprender a cuidar de mim!
[Verso 3 – Zanga ❤️🔥]
Quando a zanga chega sem avisar,
O meu corpo quer gritar.
Paro um bocadinho, começo a respirar,
E quando estiver pronto, posso falar.
[Verso 4 – Medo 🦋]
Quando tenho medo e não sei o que fazer,
Dou a mão a quem me ajuda a proteger.
Respiro devagar, olho à minha volta,
E descubro que a coragem também volta.
[Ponte – Calma 🌿]
Inspira… expira… devagarinho,
Posso encontrar o meu caminho.
Uma emoção não manda em mim,
Ela chega… e depois chega ao fim.
[Último refrão – para cantar juntos ❤️]
Eu sinto, eu sinto,
E não tenho de esconder.
Cada emoção tem uma história,
E eu posso aprender a entender.
Eu posso falar, eu posso pedir,
Posso respirar e voltar a sorrir.
São minhas emoções,
E eu sou capaz de cuidar de mim!
[Final]
😊 Feliz!
💙 Triste!
❤️🔥 Zangado!
🦋 Com medo!
🌿 E depois… calma!
Porque todas as emoções fazem parte de mim! ❤️
