REFRAIN
Prends soin de ton corps, prends soin de ton esprit,
Chaque bonne habitude construit ta vie.
Dors, bouge, mange bien, garde l’équilibre,
Pour mieux travailler, apprendre et vivre.
Mr HENG'S te le diiiiittt
Pas besoin de perfection, avance chaque jour,
L’hygiène de vie, c’est investir dans toujours.
🎤 SOLO 1 — Le corps, notre premier outil
Avant de courir après les grands projets,
N’oublie pas ton corps, il faut le respecter.
Un sommeil régulier pour retrouver ta force,
Une bonne alimentation pour tenir le cap sans faiblir.
Un peu d’exercice, même à la maison,
Quelques minutes de mouvement changent la direction.
De l’eau, de l’hygiène et du temps pour respirer,
C’est ainsi que l’on apprend à mieux avancer.
REFRAIN
Prends soin de ton corps, prends soin de ton esprit,
Chaque bonne habitude construit ta vie.
Dors, bouge, mange bien, garde l’équilibre,
Pour mieux travailler, apprendre et vivre.
Mr HENG'S te le diiiiittt
Pas besoin de perfection, avance chaque jour,
L’hygiène de vie, c’est investir dans toujours.
🎤 SOLO 2 — Les habitudes qui construisent
Dans mes études, dans mon travail,
Je veux progresser sans perdre mon équilibre.
Je prends soin de moi, je garde ma discipline,
Chaque petite habitude devient une nouvelle victoire.
Je calme mon esprit, j’organise mes journées,
J’apprends, je persévère, je refuse d’abandonner.
Car le succès ne vient pas seulement des grands discours :
Il grandit dans les petits gestes répétés chaque jour.
REFRAIN
Prends soin de ton corps, prends soin de ton esprit,
Chaque bonne habitude construit ta vie.
Dors, bouge, mange bien, garde l’équilibre,
Pour mieux travailler, apprendre et vivre.
Mr HENG'S te le diiiiittt
Pas besoin de perfection, avance chaque jour,
L’hygiène de vie, c’est investir dans toujours.
