[Intro]
Oi, sou o joelho e vim falar do LCA.
[Verse 1]
Sou o joelho, meu LCA segura o nosso andar,
Giro, salto e corrida pedem cuidado para não falhar.
[Chorus]
Cuide do LCA: aqueça, alongue, proteja,
Aterrissagem suave, treino seguro, sem lesão.
[Verse 2]
Torção súbita ou aterrissagem ruim pode ferir,
Se o corpo não acompanhar, o LCA pode romper.
[Chorus]
Cuide do LCA: aqueça, alongue, proteja,
Aterrissagem suave, treino seguro, sem lesão.
[Outro]
Fique atento: prevenção é a melhor forma de seguir.
