Etirements en douceur

[Intro] Souffle lent, le corps se rallume Dans le calme des gestes, on s’enclume [Verse 1] Jambe qui s’allonge, esprit qui se calme Torse qui s’ouvre, le doute se désarme Chaque mouvement trace une nouvelle trace Le vent est doux et mes muscles s’embrasent de grâce [Pre-Chorus] Respire avec moi, libère la tension Étire la mémoire, accueille la raison [Chorus] Étirer pour mieux vivre, respirer comme une chanson Étirement qui apaise, corps et cœur en bonne santé Progression pas à pas, chaque voile se déploie Soulever les limites, sans douleur, avec patience [Verse 2] Gambettes en lumière, épaules qui se délient Taille déployée, le monde devient plus limpide On écoute le corps, on suit son petit rythme Le silence s’étire, et l’énergie s’illumine [Pre-Chorus] Respire avec moi, libère la tension Étire la mémoire, accueille la raison [Chorus] Étirer pour mieux vivre, respirer comme une chanson Étirement qui apaise, corps et cœur en bonne santé Progression pas à pas, chaque voile se déploie Soulever les limites, sans douleur, avec patience [Bridge] Petit truc après l’effort: s’adoucir, s’accorder Le corps raconte une histoire qu’on peut écouter [Chorus] Étirer pour mieux vivre, respirer comme une chanson Étirement qui apaise, corps et cœur en bonne santé Progression pas à pas, chaque voile se déploie Soulever les limites, sans douleur, avec patience [Outro] Dernier souffle, le corps se pose en douceur Muscles et esprit, alignés dans la lenteur du cœur